36週4日。臨月、重い。

産休に入って特に臨月に入った先週からは毎日歩きまくっているのだけど、まー身体が重い！！！普通に立ってるだけで足腰にズシッと負担がかかってるのを感じる。これもうウェイトトレーニングですわ。でも動かないと身体がどんどん重くなってすべてが益々しんどくなっていくので頑張って動いています。マタニティーライフがこんなに体力と筋力と精神力を培うために精進する期間になるなんて思わなかったよ。わたし多分こんなに頑張って総合的に自分自身をケアしたことないです。

ヨガの朝練も週3〜4で継続中。ヨガ仲間に宅練してるなんて偉い！と言われたけど、もう趣旨が違うというかあくまで健康管理、出産準備の一環なので楽しみのためにやってるというより色々な制限の中で自分にできること、すべきことをやってるという意識でしかない。深い呼吸をしながら身体を動かすということ以上のことを一切求めていないので、そういう意味ではセカンドシリーズのチャレンジングなポーズ毎日を練習してた頃よりも今のほうがずっといい練習ができてると思う。

体重は60〜61kgで妊娠前からプラス10〜11kg程度。私は妊娠後期に入る頃に既に8kg位増えていて、何人かの先輩ママ達にやばいよそれ！！妊娠後期からは倍倍ゲームのように増えてくよ！15kgはいっちゃうんじゃない？！と言われて戦々恐々としてたのだけど、以外に後期8カ月以降は上昇ペースが一気に鈍化し一か月1キロペースに。まあ体重は大丈夫かなと思っとります。私の場合は中期の上昇率のが恐ろしかった。赤ちゃんは後期にグッと成長するけど、それ以前の中期に胎盤、羊水、全身の血液量や水分の増加分で一気に増えてた気がする。

こんな感じ。毎日の体重測定&記録は12月から取りはじめたのでそれ以前の日々の体重データは無し。妊娠してからすぐやっとけば良かったー。

予定日まであと3週間と少し。分娩が怖くもあるし、楽しみでもあるし、はやく重い身体から自由になりたいのもあるし、産み落とす前の自由な自分の時間を惜しむ気持ちもあるし、一人の人間の命を預かることへの不安と緊張もあるし、血をわけた我が子と生きる喜びが待ち通しくもあるし、とにかく不思議な心境です。