前回の練習によるトラウマレベルの筋肉痛が癒えぬまま、開き直ってチャトランガは膝をついたエイトポイントポーズにモディファイ。でも、Bに入ったころにはそれすら辛かった(°_°)
ウップルティヒはやっぱり1ミリも上がらない。上がらないけど上げようと頑張った状態で10呼吸ホールド。
妊婦でのカポタやバックベンドを楽しみにしてたけど、セカンドどころかフルプライマリーまで復帰できるのかも怪しいな。(^o^;)
でもいいの。身体づくりとしては太陽礼拝だけでも十分だと思うから。
できることをできるだけ頑張ろうと思います！
今朝は妊婦練先輩のJ子ちゃんが1歳のベイビーを連れてきていて、色々お話できたし良かった(^o^)
ゆみさん、こんにちは! 祝朝練復帰♪ですね^^
返信削除体が変わって、きっと別人のような練習なのかなぁと想像しますが、妊婦練の経験なんてなかなかできないと思うので、ぜひ楽しんで練習してください。
妊婦さんは、バックベンドが恐ろしく柔らかくなると言う噂を聞いています。試してみたかったなぁ。笑
ひろこさん！コメントありがとうございます♡ ほんと別人です、チャトランガもできない完全にハタヨガビギナーになりました(^_^;)
削除ウップルティヒも一生上がらないんじゃないかってレベルですorz
バックベンド妊娠するとすごく柔らかくなる説、私も聞いたことあります〜！出来な過ぎてそこまで戻れるのかも謎ですが、貴重な妊婦練、出来ることを楽しみたいと思いますー！