金曜レッド

今朝は珍しく平日のレッドクラス。

レッドクラスは今まで何かと予定が合わなかったりさぼったりで数か月ぶりの参加。

ついレッドをさぼりたくなる理由は

自分のペースでできるマイソールの方が好きだから。
決った開始時刻に行くのが億劫だから。(...)

セカンドまでやりたいから。

バックベンドやりたいから。

とか、まあどれもこれも身勝手な理由です。

エゴを減じるためにも定期的にレッドをやるのは大事、と先生が仰るのも納得でございます。

で、久々にレッドを受けたら、ものすごーーーーーーーーーーーく気持ち良かった。
チャトワーリでまだチャトランガでホールドしてなきゃいけないのに一人アップドッグしてしまうこと数回。

それでも、すごーーーーーーーーーーーーーく気持ち良かった。

皆と一緒に呼吸を合わせて。。。って呼吸なんてなかなか合いやしないけどね、でもカウントを合わせて、ぶつからないように気を遣い合いながら、同じポーズを同じペースで合わせて進めていく。
自分一人じゃ入れないゾーンに入る感覚があって、改めて人と人とのエネルギー交換みたいなものの素晴らしさを感じる。

こうして一緒に練習する仲間がいることとか、こうして緑に囲まれて光を浴びながら練習ができることとか、この場所に私を迎えてくれる先生がいることとか、あつい吐息をかけてくる犬がいることとか、そういう全てに愛しさがこみ上げた。幸せだなあ。

最後のチャンティングもいいのよね。

にゃえーなまるげーなまひまひしゃは。
ユージ先生を思い出すよ。

クロージングマントラは世界の平和を祈るマントラだから、自然にいつも色んな人の顔が浮かんできてどうか皆と皆の周りのすべての人が幸せでいますようにという気持ちになります。

そして最後のロカサマスタスキノバヴァントゥは私の一番好きなフレーズ。

Lokah Samastah Sukhino Bhavantu

”May all beings everywhere be happy and free, and may the thoughts, words, and actions of my own life contribute in some way to that happiness and to that freedom for all.”

Om Shanti Shanti Shanti