思考しない

私たちの日常の思考は、99%自己中心的です。「なぜ、私は苦しむのだろう。なぜ、私は困難を抱えているのだろう」

禅マインド・ビギナーズマインド

鈴木俊隆

思考の迷走はエネルギーを浪費するだけ。まるで「退屈だからドラマを見る」みたいに思考することを時にはやめてみる。