動物アーサナ1 クラウンチャーサナ

アシュタンガのセカンドシリーズは動物の名前のアーサナが多い。

これは、セカンドを楽しみにしていた理由の一つだったのだ。

動物が好きだし、なんか楽しそうでしょ

（       ＾ω＾）

動物の中でも、特に鳥に興味がある。

好きというと語弊があって、ちょっと怖かったり、足とか眼とか気持ち悪く感じるのもいる。

でも、とにかく鳥全般に心が惹かれる。

中でもお気に入りなのはサギ類。あの優雅でとぼけた立ち姿が好き。

鷺のアーサナとかあったらいいなーと思ってたら、あった！！！

セカンドの二つ目で登場するクラウンチャアーサナ。

パシャーサナの次にこれに進んだときはテンションあがったね。

毎回、心はサギ類。水田で、河川で、池で瞑想的に佇むサギ気分。

毎朝楽しみなアーサナのひとつ。

今朝は金曜なのでフルプライマリーのみ。早くサギやりたいなあ。