今日は曇り

今朝は久々に朝起きるのが辛かった。朝練行かずに寝てたかった。

胸もあまり開かないし体も重い。

そんな日もある。

そんな日は「太陽礼拝だけでいい。嫌ならいつだって辞めてもいい」愚図る自分に言い聞かせ、宥めながら練習する。

でも結局気付けば最後まで練習していて、終わった後には心地良さだけが残る。

晴れの日も雨の日も曇りの日も、どんな日も続けること。

調子が良いときも悪いときもある。

そんな自分を静かに見つめる。

そういう時間を毎日持つことは、自分のアンカーになると思う。

Happy moon day- 明日は寝れる(^o^)