ほどほどに

疲労がたまる木曜日。

今朝はカムアップでふらついて、気分が悪くなってアジャスト付きバックベンドをスキップした。

自覚している以上に疲れている模様。

心あたりがある。

禅の旅ですっかり坐禅が好きになったワタシ。

毎朝毎晩20〜30分座ることにした。

シャラまで出かけて2時間朝練することに比べたら余裕、などとのたまっていた。

ええ。余裕でしょう。朝練がなければ。

が、朝練生活のなかでの実行はかなり無理があることに気がついた。

坐禅(朝晩計50分)

朝練(120分)

毎日約3時間もひとりで自分に向き合ってる！！！笑

ちょっといっちゃってますね。

頭に足かけたり床転がったりさー。

そりゃ聞かれるよ、一体何を目指してるのかと。何も目指してないんだけどね orz

ちなみに、私は毎日10時間程度を会社で過ごすフルタイムの企業戦士でもあります。

最近は足腰が連日疲労困憊だし(ラグバジュラーサナの練習で)

そのうえ坐禅で寝不足って本末転倒というか社会人として問題ありでしょう。呆

義務を果たすべしとクリシュナさんも仰っています。

いい加減にしよう。

坐禅は時間がある日、朝か夜だけにする。

明日は朝練は休んでゆっくり寝ます。