やっぱり胸開いていないんじゃないか説

2日ぶりの朝練。

なんだか最近、2日空くだけでものすごく久しぶりに感じる。

今年に入って更に変化が加速してるのは私だけ？

ちょいと気になることがある。

2週間位前から、ドロップバックからカムアップすると指先が微かに痺れる。三回のウルドヴァ・ダヌラーサナから立つ時と、最後のアジャスト付きの時は感じないから、ドロップバックが原因と思われる。

腰は全然痛くならないから良しとしてたけど、気になってきた。

ラグバジュラーサナの練習始めてから、ドロップバック＆カムアップのとき脚への意識を強く強くしているけど、最近それが意図的になりすぎて胸が閉じ気味なのかも。

腰が痛くならないのは、以前に比べたら色んなモノを（バンダとか背筋とか腹筋とか）駆使して腰を守れるようになっているからだとして。

けれど実際は深部でかなり腰に負荷がかかってるとして。

それが微かな痺れの原因だとしたら…

恐ろしい。

考えてみると、ラグバジュラーサナに進んだばかりの時にバックベンドでしばらく連続で掴めてた足首が、少し前から掴めなくなった。

指先の痺れの開始はほぼ同時期なので、やっぱり胸が閉じ気味で腰に負荷をかけてる説が有力な気がする。

あー。

考えない。

意図を捨てる。

自分を明け渡す。

あんなに悟ったような気でいたのにい。

忘れては思い出し

思い出しては忘れて

何度も何度も、繰り返し。

あれだね、やっぱりfrom scratch.

毎回ゼロから始めるつもりでないと。